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来源: 南方日报网络版     时间:2020年01月23日 13:55

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人声鼎沸的火车站、“哐当哐当”的列车行进声、温馨细致的提示声、准确详细的列车介绍、工作人员送上新年小礼物……龚永芝一路听着,一路欢笑,感受春运列车的年味和温情。

  1月17日,龚永芝在老师的陪伴下踏上了回家路。

《记录雄安》第十八集:白洋淀边是故乡

过辣的饮食也让消化道备受折磨,尤其是对消化道黏膜的刺激,容易导致胃病、十二指肠溃疡等疾病。 平素胃肠不好的人或者本身有消化道疾病的人食用后容易造成消化道疾病的急性发作,出现胃痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状,重则可能引起消化道出血。

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一个书包、一袋牛奶、一个装着礼物的小桶,是龚永芝的全部行头。

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食用麻辣火锅要有度,以免对身体造成伤害。 可根据体质和时节,适当食用。 邓聪副主任中医师指出,从体质来说,属于阴虚火旺,平时容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象者,不宜吃,否则会加重“火旺”的症状。

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【1】【月】【1】【7】【日】【,】【龚】【永】【芝】【在】【老】【师】【的】【陪】【伴】【下】【踏】【上】【了】【回】【家】【路】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【人】【声】【鼎】【沸】【的】【火】【车】【站】【、】【“】【哐】【当】【哐】【当】【”】【的】【列】【车】【行】【进】【声】【、】【温】【馨】【细】【致】【的】【提】【示】【声】【、】【准】【确】【详】【细】【的】【列】【车】【介】【绍】【、】【工】【作】【人】【员】【送】【上】【新】【年】【小】【礼】【物】【…】【…】【龚】【永】【芝】【一】【路】【听】【着】【,】【一】【路】【欢】【笑】【,】【感】【受】【春】【运】【列】【车】【的】【年】【味】【和】【温】【情】【。】【<】【/】【p】【>】【麻】【辣】【火】【锅】【好】【吃】【,】【预】【防】【上】【火】【,】【这】【个】【吃】【法】【有】【效】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【逢】【年】【过】【节】【,】【亲】【朋】【好】【友】【聚】【在】【一】【起】【吃】【一】【顿】【麻】【辣】【火】【锅】【,】【红】【红】【火】【火】【,】【热】【热】【闹】【闹】【。】【 】【 】【 】【 】【不】【过】【,】【麻】【辣】【爽】【口】【的】【同】【时】【,】【也】【可】【能】【会】【导】【致】【一】【些】【健】【康】【问】【题】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【专】【家】【推】【荐】【在】【食】【用】【麻】【辣】【火】【锅】【时】【要】【搭】【配】【醋】【和】【香】【油】【,】【同】【时】【也】【应】【多】【喝】【一】【些】【清】【凉】【解】【热】【的】【茶】【水】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【一】【天】【之】【中】【,】【中】【午】【消】【化】【能】【力】【最】【强】【,】【可】【以】【适】【当】【吃】【点】【,】【提】【升】【阳】【气】【;】【晚】【上】【最】【好】【避】【免】【吃】【。】【 】【 】【 】【 】【食】【材】【方】【面】【,】【应】【选】【择】【凉】【性】【、】【清】【热】【的】【食】【材】【来】【搭】【配】【,】【如】【海】【带】【、】【豆】【腐】【、】【苦】【菜】【、】【苦】【瓜】【、】【丝】【瓜】【、】【黄】【瓜】【、】【芹】【菜】【、】【萝】【卜】【、】【百】【合】【、】【梨】【、】【香】【蕉】【等】【,】【或】【煮】【点】【菊】【花】【茶】【、】【绿】【豆】【汤】【、】【酸】【梅】【汤】【、】【茅】【根】【竹】【蔗】【水】【、】【夏】【金】【英】【糖】【水】【等】【,】【同】【时】【注】【意】【多】【喝】【水】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【新】【华】【社】【发】【(】【黄】【伟】【摄】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【搭】【配】【的】【主】【食】【最】【好】【选】【粗】【粮】【,】【因】【其】【膳】【食】【纤】【维】【含】【量】【丰】【富】【,】【可】【预】【防】【因】【肠】【胃】【燥】【热】【引】【起】【的】【便】【秘】【。】【<】【/】【p】【>】

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【【】【新】【春】【走】【基】【层】【】】【永】【芝】【的】【回】【家】【路】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【1】【月】【1】【6】【日】【,】【龚】【永】【芝】【(】【中】【)】【与】【同】【学】【排】【队】【等】【候】【进】【入】【演】【出】【大】【厅】【,】【参】【加】【重】【庆】【施】【光】【南】【大】【剧】【院】【的】【新】【年】【音】【乐】【会】【演】【出】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【1】【6】【岁】【的】【龚】【永】【芝】【来】【自】【重】【庆】【彭】【水】【苗】【族】【土】【家】【族】【自】【治】【县】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【患】【有】【先】【天】【性】【弱】【视】【,】【她】【一】【直】【没】【走】【出】【过】【大】【山】【,】【也】【不】【曾】【走】【进】【学】【校】【学】【习】【。】【 】【 】【 】【 】【直】【到】【2】【0】【1】【8】【年】【,】【在】【当】【地】【扶】【贫】【干】【部】【的】【帮】【助】【下】【,】【她】【才】【被】【送】【到】【重】【庆】【特】【殊】【教】【育】【中】【心】【上】【学】【,】【并】【成】【为】【学】【校】【扬】【帆】【管】【乐】【团】【的】【一】【名】【大】【号】【手】【。】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【因】【为】【父】【亲】【生】【病】【、】【母】【亲】【视】【力】【残】【疾】【,】【为】【了】【能】【够】【圆】【龚】【永】【芝】【春】【节】【回】【家】【的】【梦】【,】【两】【名】【老】【师】【将】【护】【送】【她】【回】【到】【位】【于】【彭】【水】【三】【义】【乡】【大】【山】【深】【处】【的】【家】【中】【,】【和】【家】【人】【共】【度】【新】【春】【佳】【节】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【同】【时】【,】【经】【常】【食】【用】【麻】【辣】【火】【锅】【,】【长】【期】【的】【慢】【性】【刺】【激】【会】【诱】【导】【组】【织】【细】【胞】【恶】【变】【,】【是】【导】【致】【口】【咽】【癌】【、】【食】【道】【癌】【等】【消】【化】【道】【肿】【瘤】【发】【生】【的】【重】【要】【原】【因】【之】【一】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【食】【用】【麻】【辣】【火】【锅】【要】【有】【度】【,】【以】【免】【对】【身】【体】【造】【成】【伤】【害】【。】【 】【 】【 】【 】【可】【根】【据】【体】【质】【和】【时】【节】【,】【适】【当】【食】【用】【。】【 】【 】【 】【 】【邓】【聪】【副】【主】【任】【中】【医】【师】【指】【出】【,】【从】【体】【质】【来】【说】【,】【属】【于】【阴】【虚】【火】【旺】【,】【平】【时】【容】【易】【出】【现】【口】【干】【舌】【燥】【、】【咽】【喉】【肿】【痛】【、】【便】【秘】【等】【现】【象】【者】【,】【不】【宜】【吃】【,】【否】【则】【会】【加】【重】【“】【火】【旺】【”】【的】【症】【状】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【人】【声】【鼎】【沸】【的】【火】【车】【站】【、】【“】【哐】【当】【哐】【当】【”】【的】【列】【车】【行】【进】【声】【、】【温】【馨】【细】【致】【的】【提】【示】【声】【、】【准】【确】【详】【细】【的】【列】【车】【介】【绍】【、】【工】【作】【人】【员】【送】【上】【新】【年】【小】【礼】【物】【…】【…】【龚】【永】【芝】【一】【路】【听】【着】【,】【一】【路】【欢】【笑】【,】【感】【受】【春】【运】【列】【车】【的】【年】【味】【和】【温】【情】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【一】【个】【书】【包】【、】【一】【袋】【牛】【奶】【、】【一】【个】【装】【着】【礼】【物】【的】【小】【桶】【,】【是】【龚】【永】【芝】【的】【全】【部】【行】【头】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【一】【个】【书】【包】【、】【一】【袋】【牛】【奶】【、】【一】【个】【装】【着】【礼】【物】【的】【小】【桶】【,】【是】【龚】【永】【芝】【的】【全】【部】【行】【头】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【搭】【配】【的】【主】【食】【最】【好】【选】【粗】【粮】【,】【因】【其】【膳】【食】【纤】【维】【含】【量】【丰】【富】【,】【可】【预】【防】【因】【肠】【胃】【燥】【热】【引】【起】【的】【便】【秘】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【食】【用】【麻】【辣】【火】【锅】【要】【有】【度】【,】【以】【免】【对】【身】【体】【造】【成】【伤】【害】【。】【 】【 】【 】【 】【可】【根】【据】【体】【质】【和】【时】【节】【,】【适】【当】【食】【用】【。】【 】【 】【 】【 】【邓】【聪】【副】【主】【任】【中】【医】【师】【指】【出】【,】【从】【体】【质】【来】【说】【,】【属】【于】【阴】【虚】【火】【旺】【,】【平】【时】【容】【易】【出】【现】【口】【干】【舌】【燥】【、】【咽】【喉】【肿】【痛】【、】【便】【秘】【等】【现】【象】【者】【,】【不】【宜】【吃】【,】【否】【则】【会】【加】【重】【“】【火】【旺】【”】【的】【症】【状】【。】【<】【/】【p】【>】

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